経絡と経絡の作用 

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経絡と経絡の作用

経絡の作用
経絡には、次の三つの作用があります。
①気や血を運んで、陰陽のバランスを整え、外からの
有害なものから体を守ります。
②病気の通り道にもなり、病気の状態が現れる通路でもあります。
③外部による刺激を伝える通路で、内臓の状態を調節します。

経絡とは

経絡とは気・血の通り道で、身体を縦に通る「経脈」とその経脈から
枝のように伸びる「絡脈」を言います。経絡は身体の深部にある臓腑
から体表部の皮膚に至るまで、まさに縦横に張巡らされています。

経絡は体全体くまなく分布しており、栄養を配布したり、
生命を維持するためのエネルギーを循環させて、体のさまざまな
機能のバランスを整える働きを行っています。
「経」とは
まっすぐな道という意味があって、身体を縦に走る幹線を表しています。
「絡」とは
「つながる」「絡まる」また「網」などの意味があり、細く小さな
網目の様な通路を表しています。
経脈とは身体を上下に流れる縦の幹線。
絡脈とは経脈から枝分かれした細く小さな通路。

ツボ「経穴」はその経絡にあるスポットで、気の出入り口でもあり、
臓腑の不調がその初期に現れる場所です。経絡の上を指などで押した時に、
他の部分よりもコリや痛みなどを感じる場所がツボです。
ツボは治療のポイントでもあります、経絡を沿ってツボを刺激する事で、
経絡上の気、血の流れをよくし、繋がっている臓腑を活性化して体調の
改善ができます。
経絡マッサージや、かっさなどは経絡と経絡上にあるツボ(経穴)の働き
を利用した健康法となります。
「経脈」とは「五臓六腑」に繋がっている12本を「正経十二系脈」
といいます。また、臓腑に繋がっていませんが、十二経脈の連携を
密接したり、「気・血」の流れを調節したりする「奇経八脈」があり、
その代表的なのが「任脈」と「督脈」です。この計14本が主な経脈
とされています。

正経十二 経脈には陰陽があり、臓につながるのが陰経、腑に繋がるのが
陰経です。しかもそれぞれが末端でつながり、循環しています。
また、手足のどちらを通るのか、繋がっている臓腑は何かで、その臓腑
の名前がついています。

経穴とは: 経穴は世界保健機関(WHO)でも治療効果が認められており
現在361穴が存在するとされています。

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自律神経のバランスを整え、ストレスを取り除くツボ

不安の根源であるストレスをツボ押しで取り除きましょう。

以下ご紹介する二つのツボはとても見つかりやすく、
ご自身でも簡単にケアできる「便利ツボ」

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環境の変化や、何かしらの事態に際しての不安、

あるいわ特に理由もなにのに、どうしょうもなく不安になったり

するのであれば、心がストレスに侵され始めているサインでしょう。

「だん中」は、心と密接に繋がったツボ、胸が詰まったような感じが

しましたら、刺激すると強ばりが取れて楽になります。

また自律神経のバランスを取り、心をリラックスさせてくれるのが

「天容」です。

この二つのツボはわりとわかりやすい場所にあって、不安やストレスを

感じるときにとても即効性があって、かっさセラピーで定期的に刺激する

こともよいですが、覚えて置くこともお勧めです。

だん中: 左右の乳腺を結んだ線と胸骨の中心線が変るところ。

第四と第五肋骨の間にあります。

天容:両耳の下で、下顎の骨の後ろ、耳の下から首筋首い筋に走る太い筋肉の

前側のキワ。首を横に向けると筋肉が浮き出てくるので、ツボをみつけやすい。

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水を摂取しすぎ!の危険性について

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お水をたくさん摂取すること、

特に女性にとって、欠かせない習慣となる
方も多くいらっしゃいますでしょうか。

しかし、摂取した水は、一旦脾臓に通って、
脾臓から筋肉に運ぶこととなります。

東洋医学の「脾主筋肉」もこの意味であり、

お水を摂取しすぎることによって体が重く、
だるく感じることもありますでしょうか。

ここでは「痰湿」と言う症状が現れています。
脾臓は一部の水分を肺まで運び、呼吸の代謝に
も影響を与える。
「肺主皮毛」(肺は皮膚に栄養を与えようとする器官)

水が体内での代謝のバランスが崩れると、
わかりやすく、顔や足のむくみとして現れます。

人体の70%が水分でできている。
それより多くも、少なくもよくないことで、

重要のはバランスを保つことでしょうか。

大量に摂取した水の代謝がうまくできない場合、
「痰湿」の症状として現れる可能性があります。

*無断転載はご遠慮ください。

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健康博覧会inビックサイド

入口

あいにくの雪でしたが、

社長方々から「雪綺麗」「すごい素敵」「テンション上がりますわ」
なんて意見もありました。

ニッポンを支える未来はいつもポジティブで明るい☝

凍るところもあるので、皆様足元だけ気を付けましょう。

さって、三日間に渡って、東京ビックサイドで
「健康博覧会」を行いました。

もちろん今年も参加してきましたので、

いくつか見どころをご紹介いたします。

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NHKの健康番組を機に、腸内環境に関わる商品もますます増えてきました。

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水素ブームもまたまた続いてます。

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後越薬草

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酵素
プラセンタ配合酵素
酵素ゼリー
黒ニンニク

ハイパー

このところにもハイパーナイフの出番、健康産業にも強味をもつ実力派商品。

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疲労対策セミナー
セミナー

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血管検査でまれにみないきれいな血管だと言われておりましたが、
酵素や水素などを摂取したお陰かもしれません。

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幕張メッセ ビューティ&ヘルスweek2018に行ってきました

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2018年1月24日
ビューティ&ヘルスweek2018に行ってきました。

世界40カ国から780社が出展
化粧品展、健康食品展、美容食品展、化粧品開発展

見聞、内容のまとめは後日掲載いたします。

最近高周波について興味を持つ方が多く、
簡単に高周波についてお話ししましょう。

高周波とは電磁波のうち、比較的に高い波の事。
マイクロ波とも呼ばれる。低周波に対する名称ですが、
低周波と高周波の明確な境界は定められていない。
電気刺激を利用した治療器などでは中周波も存在する。
周波数が高いほど熱をもちやすい性質があり、
身近なものでは電子レンジと携帯電話が高周波を
利用している。

美容業界において、高周波は、30,000hz以上の周波数を
基準にしている場合が多く、よく知られているハイパーナイフも
高周波の一種。低周波は表層的な筋肉運動を促すが、
高周波は筋肉の深い部分まで作用させることができるので、
より高い筋トレ効果を得られるといわれている。
これにより、運動しなくても運動したときと同等の脂肪燃焼効果が
期待できるという。代謝も促進されるため、長期的なケアによって
痩せやすい体質に改善できる効果も期待されている。

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新年おめでとうございます

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2018年

明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

新春のキャンペーンはepark,ホットペッパーにて、
ご確認ください。

チケットお持ちのお客様電話やメールのご予約
お待ちしております。

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腸の話

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腸は、老廃物だけでなく、毒素も排出できます。
食品添加物や、残留農薬など、体内から排泄する
働きを持ちます。

小腸と大腸は、全身の約60%の免疫細胞リンパ球が集まる最大の免疫器官。
口から浸入する最近やウイルス、体内で変異したがん細胞を攻撃して、
身体を守る働きが備わっています。

腸は脳の次いで神経細胞が多く、脳から指令を受けなくても自律的に活動することから
「第二の脳」と言われてます。一方、脳と腸には深い相関関係があるため、
「緊張するとお腹が痛くなったり、下痢をする」「うまく排便すると一日気分が爽快」
と言った現象が相互に起きるのです。

加齢とともに、腸壁の弾力性が低下して、
便を押し出す活動が弱くなり、便秘になりがちです。

しかし便が一旦小腸に溜まると、腸はすぐに便に含まれる水分と塩分を
吸って、宿便として腸のひたひたのところに残り、日が立つにつれ、
さらに固くなり、排泄しにくくなります。

腸は回復力の高い器官ですので、早めのケアは元気な若々しい腸を
取り戻すことができます。

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アンチエイジング ダイエット&ビューティー 2017 ②姿勢&セルライト

引き続き前回の展示会で特に注目したのは、
ダイエットにとって永遠の課題とも言える
「セルライト」そして疎かにしがちな「姿勢」

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リンパがきちんと通ってるところは脂肪が付きにくくなる、
リンパ液は脂肪を分解する作用があります。

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脂肪やセルライトがつきにくく、そして行うあらゆるダイエット法の効果を高め
いけるのは「姿勢」である。
昔のことわざで「立ってば芍薬、座れば牡丹、歩く姿百合の花」

いかに美しき女性像が浮かび上がるように!
常に立ち姿、座ったときの姿勢で腹筋を意識しながら、
または、「入れる」ことよりも「出す」ことを意識して、
まずは余計なものを出すことで自分の本来の状態を一度知ることが
大切です。

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アンチエイジング ダイエット&ビューティー 2017 ①糖化 

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本日は終日セミナーなどを参加してきました。

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新しい課題でもないですが、アンチエイジングなら最近もっとも
注目される分野は老化の速さを決める「糖化でしょうか」

糖化とは、食事から摂取した糖と体をつくる「タンパク質」が
結びつく反応のことです。

糖化が起こると、AGEs(最終糖化生成物:エージーイー)
ができ、体のタンパク質(コラーゲン、酵素など)が変化して、
茶色くなったり、働きにくくなったりします。

糖化による老化現象は

しわ、たるみ:コラーゲンのしなやかさ、弾力が失われること。

くすみ、透明感のなさ:蓄積したAGEsがくすみや透明感を
失う原因の一つ。

乾燥、かさつき:コラーゲンの形が変わり、水分を保つ力が
衰えます。

血管:AGEsが血管の内側に溜まり、柔軟性が失われます。

そのほか、髪の抜け毛、骨の強度の低下など。

糖化ケアで大切なのは、AGEsを作らせないこと。

方法として、適正な食生活と運動で、AGEsの材料と
なる糖を余らせないこと。
2つ目は、AGEsができる糖化反応を止めること。

反応を抑えるには、糖化を防ぐサプリメントの利用が
有効です。

糖化ケアは一日にしてならず
未来で後悔しないために、
日々糖化ケアを積み重ねましょう。

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体調や症状に関連した精油オイルを選ぶこと

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五行とは、自然界が木、火、土、金、水の五つの基本的要素から成り立っていると考える理論です。
五行それぞれの属性に基づき、関連する身体の臓器や機能が存在します。

五行  木   火   土   金   水
五臓  肝   心   脾   肺   腎

木 (肝) 自律神経系 

火 (心) 血液の循環機能

土 (脾) 消化吸収 

金 (肺) 皮膚のバリア機能

水 (腎) 排泄機能

 その方の体調や症状に関連した精油オイルを選ぶことにより、
身体全体を整えます。

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