Monthly Archives: 3月 2018

自律神経のバランスを整え、ストレスを取り除くツボ

不安の根源であるストレスをツボ押しで取り除きましょう。 以下ご紹介する二つのツボはとても見つかりやすく、 ご自身でも簡単にケアできる「便利ツボ」 環境の変化や、何かしらの事態に際しての不安、 あるいわ特に理由もなにのに、 … Continue reading

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水を摂取しすぎ!の危険性について

お水をたくさん摂取すること、 特に女性にとって、欠かせない習慣となる 方も多くいらっしゃいますでしょうか。 しかし、摂取した水は、一旦脾臓に通って、 脾臓から筋肉に運ぶこととなります。 東洋医学の「脾主筋肉」もこの意味で … Continue reading

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