アンチエイジング ダイエット&ビューティー 2017 ①糖化 

FFC3DCE5FA5E50534E662EF91FC7D122

本日は終日セミナーなどを参加してきました。

6637E82AED08C7AE90A1D7A3B6A30391

新しい課題でもないですが、アンチエイジングなら最近もっとも
注目される分野は老化の速さを決める「糖化でしょうか」

糖化とは、食事から摂取した糖と体をつくる「タンパク質」が
結びつく反応のことです。

糖化が起こると、AGEs(最終糖化生成物:エージーイー)
ができ、体のタンパク質(コラーゲン、酵素など)が変化して、
茶色くなったり、働きにくくなったりします。

糖化による老化現象は

しわ、たるみ:コラーゲンのしなやかさ、弾力が失われること。

くすみ、透明感のなさ:蓄積したAGEsがくすみや透明感を
失う原因の一つ。

乾燥、かさつき:コラーゲンの形が変わり、水分を保つ力が
衰えます。

血管:AGEsが血管の内側に溜まり、柔軟性が失われます。

そのほか、髪の抜け毛、骨の強度の低下など。

糖化ケアで大切なのは、AGEsを作らせないこと。

方法として、適正な食生活と運動で、AGEsの材料と
なる糖を余らせないこと。
2つ目は、AGEsができる糖化反応を止めること。

反応を抑えるには、糖化を防ぐサプリメントの利用が
有効です。

糖化ケアは一日にしてならず
未来で後悔しないために、
日々糖化ケアを積み重ねましょう。

930C46B22AD6361B3E9DFD81E373DBBB

YAYAHANA 体質改善サロン

www.yayahana.com

予約電話 03-6260-9218

予-約メール:mail@yayahana.com

東京都豊島区目白3–5–6 目白ITビル 302号

体質改善のできるエステサロン ややはな


カテゴリー  肌トラブル、エイジング, 雑談

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>