自律神経のバランスを整え、ストレスを取り除くツボ

不安の根源であるストレスをツボ押しで取り除きましょう。

以下ご紹介する二つのツボはとても見つかりやすく、
ご自身でも簡単にケアできる「便利ツボ」

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環境の変化や、何かしらの事態に際しての不安、

あるいわ特に理由もなにのに、どうしょうもなく不安になったり

するのであれば、心がストレスに侵され始めているサインでしょう。

「だん中」は、心と密接に繋がったツボ、胸が詰まったような感じが

しましたら、刺激すると強ばりが取れて楽になります。

また自律神経のバランスを取り、心をリラックスさせてくれるのが

「天容」です。

この二つのツボはわりとわかりやすい場所にあって、不安やストレスを

感じるときにとても即効性があって、かっさセラピーで定期的に刺激する

こともよいですが、覚えて置くこともお勧めです。

だん中: 左右の乳腺を結んだ線と胸骨の中心線が変るところ。

第四と第五肋骨の間にあります。

天容:両耳の下で、下顎の骨の後ろ、耳の下から首筋首い筋に走る太い筋肉の

前側のキワ。首を横に向けると筋肉が浮き出てくるので、ツボをみつけやすい。

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