夏は経絡の陰陽を整える最善のタイミング

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12本の経絡は人間の体の12の臓器と繋がり、
その由来、経絡は臓器の名前で名付けられる。

その他の経絡は名前通り理解しやすく、
もっとも抽象的の三焦とは人の胸腹、心包とは心臓を守る区域。

12の経絡を覚える事はとても重要であり、
身体の不調が表れた場所はどの経絡が通ってるかを確認するとよい。

12経絡の配分からすると二組に分けられる、一つは手足、もう一組は陰陽でわける。

手と足で分けると腕と足各六本の経絡があり、

陰と陽で分けると
腕と足の裏側に各3本の陰経、
腕と足の外側に各3本の陽経があります。

どうして陰と陽をここまで詳しく分ける理由について、
経絡を使う際、常に陰陽のバランスを考えるためであり。

この陰と陽のバランスとは
経絡と経絡の陰陽バランスを含む、身体と経絡の陰陽バランス、経絡と自然の陰陽バランスなどの要素も含まれる。

体と経絡の陰陽バランスは体の強弱に基づき、経絡を選ぶ、
例えば、体の弱い人は陽経を選び、按摩することによって、陽気を補う、
陰経は陽気を補ってからケアを行うとよい。

体の丈夫の方なら、陰経と陽経を一緒にケアしても構わない。
 

経絡と自然の陰陽バランス、四季の温度とも関連があり。

夏は陽気がもっとも旺盛で、体の強弱い方も
この時期が陰経をケアするができる。

陰陽バランスの理論は按摩のときの手技から調節するもの
陰経の場合は補う法、陽経の按摩は排泄法を意識するとよい。

経絡ケアの補法と泄法一体どんなケアでしょうか

一般的に経絡の流れに沿って行うのは補う、逆行のケアは泄法といい、
力が弱めのは補う、強めは排泄法に分類する。

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